- 註冊時間
- 2014-9-22
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:48 天 連續簽到:1 天
|
 1
, A" F% ]4 d7 @+ x9 m% { D( r! a: @1 q9 V: |" ~& ], k
鱼肉剁碎
7 R. m5 p, Y; a3 m# u( w* B 2
' d& I- c* Z! {2 h& b
8 [. W! p8 }2 u+ {$ ^ Y7 x 配料进行腌制,还可以加入蛋清" }- q: V9 ^* P
 3
8 T2 |3 {8 @+ W( n' W1 T/ n' [2 ]
" p6 t3 B# y" M9 j 静置十分钟~请准备豆角
0 y! O5 G/ T" e, S 4 / q; m! v; u+ E% r n
# d8 V% U: `! K
豆角开水焯熟,捞起过冷水。0 j* e/ e4 q9 ?' v( r/ Q1 H0 s
 5 ! Z) y2 @" d, P5 m0 }7 g& _# Y N6 f5 _
+ t M$ y; c% [ 盘成花状。备用& Z) W9 {- F9 y3 D
 6
3 @- e! `+ W: r! |6 P* E" x( d( x3 E$ d0 l1 @1 C, K" ^
热锅倒油
: U3 d, v# Y. w0 c6 |: e* C# D 7
; L5 V& b1 B9 u0 l+ j
& ]- q) T6 |5 i% f8 k 先放豆角~在把鱼肉填进去!因为我很喜欢蒜味~所以我先放了蒜粒爆香~ 不喜欢蒜味的亲可以省去这个步骤)! M2 Y0 g3 L' c0 m! k* A9 U$ [7 S
 8 ' u- Z9 p9 C/ K: q1 l1 ?
/ s7 p$ U R1 E0 e- D ?" p. c 最后完成/ W' M6 w, t* L3 g
6 L6 q8 Z' o7 }
|
|