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藕香龙利鱼丸- |5 l$ G" }+ i8 { U4 T
食材:龙利鱼、莲藕、红萝卜、鸡蛋;- q V' F6 i$ U2 x* R" I- Z
藕香龙利鱼丸的做法3 V# b6 J* ^) W% v; n& l
1、龙利鱼解冻,清洗,沥干水份,剁碎;也可用料理机搅打成鱼蓉;
5 s1 W: ]3 r' c8 r3 R4 a2、莲藕(图片中的1/2)削皮,清洗,剁碎;红萝卜一小根,约1/3,清洗,剁碎;
! Z: u' A+ z5 r3、鱼蓉、莲藕、红萝卜混合,打入一个鸡蛋,放适量盐、白胡椒粉、生抽,沿一个方向搅打上劲;
, |3 X8 J$ K# h: }5 J2 Z" _) S- t4、深底锅注入油,油8分热后,左手戴一次性手套,右手用汤勺舀一勺肉馅,整理成圆球,放入油内炸,炸至鱼丸浮起,表面微黄,捞出;" e4 [) B8 C+ q% ~
5、全部鱼丸炸好后,再倒入油锅复炸一次,捞出,沥干油,微热后,即可醮酱料食用;也可炒着吃或开汤。
. t j F1 K0 g% @+ B8 ^4 C民间有一说:“荷莲一身宝,秋藕最补人”,
& B% L& m& h# U1 I9 D7 U[img][/img] 加了莲藕碎的鱼丸,吃在嘴里沙沙沙的感觉,口感清脆。
4 o1 W+ _ ? y* n3 s/ T8 R我这次做的鱼丸没有放面粉,鱼蓉剁得并不碎,
! g% C O& N/ w3 Y所以成品并不圆溜,炸后的鱼丸降为常温后,有点回缩;外貌党们请一笑而过。
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