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工艺:煮
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1 }) M0 r4 B/ O/ c: k& f难度:初中水平2 l" Z! H. x5 P0 k, N5 K( K7 @
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人数:2人份 I) Q+ M5 h. m% H" b( |
9 |2 |) Y" E. T2 @2 ~7 h口味:奶香味8 s$ G+ j' n, E5 C. W" j
2 t6 m( M; V: |) L准备时间:15分钟
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烹饪时间:<15分钟- R2 Q: _/ a5 t1 d L5 X) M
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“青酱一般是用罗勒、松子、蒜、橄榄油做的,但是罗勒的味道不是所有人都能吃得惯,换成菠菜就好多了,还补铁,今天来做一道菠菜酱意面。”% Y% [" d( G5 ^/ P2 r
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主料:意大利面100克 菠菜100克
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% n$ Y x' p" j( W B5 N! T" b辅料:松子(生)50克
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H8 [* C. E1 y+ f2 E. [5 ?9 @8 S调料:食盐1小匙蒜2瓣奶酪粉30克橄榄油25克水适量
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1 J$ P) ?0 f! ~8 T8 R3 @菠菜酱意面的做法
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1.松仁放入烤箱或者不放油的厚底锅里以小火烘香后备用7 q+ K* L' M2 n, b/ W5 \5 a S
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2.烧一锅开水放入菠菜烫10秒捞出,过一下冷水后攥干水分; k2 j1 G, {5 D( [0 a' V
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3.攥去水分的菠菜、焙过的松子,还有去了皮的蒜
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& p7 `9 Q& B4 P2 q8 k4.菠菜、松仁、蒜、橄榄油、盐一起放入搅拌机内,倒入点橄榄油搅拌成糊状8 M+ H! {- @! [6 [% C
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$ V9 A0 C0 Q- }; E- M r/ ]5.烧一锅水,水中滴几滴油、放一小撮盐,沸腾后放入意大利面,按照包装说明时间把面煮熟后捞出,沥水、并拌入少许橄榄油;在意面上淋上菠菜酱拌匀,撒上奶酪粉就可以享用啦 ! l! s( E( ?" V; o# ?* o
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