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[海鮮類] 大闸蟹粉丝煲

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發表於 2016-1-8 04:51:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大闸蟹粉丝煲1 S( R( d8 \( W( {0 I7 R
材料:
4 w7 |+ M' v& C! k9 I7 p主料:大闸蟹1只、粉丝1捆$ }( E( k, ^1 j) B6 g$ p
配料:虾干20g、瑶柱20g、姜1块
3 h, m( d( U8 A7 t. Z调料:酱油2汤勺、XO酱1汤勺、黑胡椒粉1茶匙  `% r0 @) A$ w" f4 ^+ |
大闸蟹粉丝煲的做法$ j5 E4 [9 O% {1 ^
1.姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;6 R' T" L+ R) M4 h* W2 B( u
2.锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟;+ |2 F( A3 L! D7 t, o: D
3.将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟;
5 F0 R, Z9 _8 o8 i' b, Z4.放入泡好的粉丝;+ U& a) t% k1 P
5.加入2汤勺酱油;" `: c8 S1 z# N* t# ?0 w  a
6.加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可。
/ H. f& m" b  o: {1 W
小贴士1 d) j, h2 T6 I7 f7 E7 o& x
1.大闸蟹也可用花蟹代替;
) u. H' a- V6 Z6 Y5 t2.可根据个人口味放入腊味或香菇提味;
9 A" f6 x& v7 t/ Q1 ]3.XO酱的加入为增加风味,没有可省略。$ F* ?  t# q; W

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