南洋椰奶海鲜饭［1P］

Popopapa123

* v' \- U' H' a2 N! ?2 k

' `: K# O# ^8 X( C

---

& M2 o+ H$ P) f3 P
# s# {- V) e8 J& U材料
+ s; }8 R! z8 s% P6 @$ i3 w

鲷鱼1片，虾仁200g，蛤100g，青葱1根，姜3片，蟹肉棒丝50g，白饭3碗，罐头椰果180g，冷冻三色蔬菜50g，铝箔纸1张，胡椒粉1小匙，盐1/2小匙，蛋白1个，太白粉1大匙，米酒1大匙，米酒1大匙，盐1小匙，胡椒粉1小匙，椰奶50㏄

做法
1.将虾仁、鲷鱼加入调味料Ａ腌至入味，再放入180℃的油锅中炸熟，捞起沥干。
! ~2 _  _  w3 }2.将蛤放入滚水中烫至壳开，取蛤肉备用；蟹肉棒切末；青葱、姜切末备用。
) F  J4 T6 ]* k* w! h4 G3.铝箔纸剪成25㎝×10㎝的长方形备用。
4.锅中热3大匙油，爆香葱末、姜末，加入白饭及全部配料，再加入调味料Ｂ及椰果拌匀，盛入铝箔纸上包卷起来呈糖果状即可。

+ l* s: I% Y$ N