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[雞] 鸡肉蔬菜烤串[1P]

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發表於 2016-5-18 18:35:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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, i; h2 k$ z8 B) u* Y材料" R( c$ _0 \; m3 c( A
鸡腿肉500克,红椒一个,青椒一个,黄椒一个,孜然粉辣椒粉,盐,胡椒粉生抽蚝油橄榄油料酒
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做法+ y2 y+ L/ t4 v/ w
1、鸡腿肉洗净切大块。  c/ z! \" q, t6 T8 ?2 R7 I; C, v
2、用生抽、蚝油、料酒、盐、孜然粉、辣椒粉、橄榄油等调味料放入盛有鸡腿肉的大碗中,抓匀。( W# \; u! N) N2 i5 k9 [, v1 _
3、盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制4小时。2 I5 Z+ j% A3 F/ c' |
4、彩椒去蒂后洗净切方块儿。
3 ?& W0 j" S8 f+ B1 c: R$ ?8 O5、彩椒去蒂后洗净切方块儿。
! v( M: s! {+ [1 K6、把鸡肉串整齐的排在烤盘上,刷上橄榄油,撒上少许孜然粉和辣椒粉。
, Q0 }0 S# t, Y6 b$ _7、放入预热200度的烤箱中,中层,上下火,烤15分钟即可。+ u# V+ M, ]- E& a. _1 E! N

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