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[海鮮類] 青菜圆素鸡煮螃蟹[10P]

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發表於 2016-9-17 11:58:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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青菜圆素鸡煮螃蟹6 i6 r* ~% z. g: v! o" \5 A
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9 m5 w& B1 B. e# U* T0 }% J食材明细) R; o8 l9 w$ \6 U$ M; `9 L

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青菜圆素鸡煮螃蟹 的做法步骤
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  • 7 K. M, g9 z& T# K5 x3 C6 s" v
    1

    ( O9 U9 T  U' F$ T6 U食材:螃蟹(已清洗)、圆素鸡、青菜(已洗净切开)

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    2

    - B1 }. c% `1 A将圆素鸡放在案板上切开,待用。

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    将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。
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  • * i4 ]. O5 j3 H5 Z$ K! B. D) f7 F! Y
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    烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和圆素鸡翻炒翻炒。

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  • 6 l( S# Q  p$ Y3 k$ J
    5

    ; X) G' |1 }2 ?; z接着,合入收拾好的螃蟹,加适量的清水。
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  • 2 @! B1 r* a9 f% i  ?
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    加适量的料酒。
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    ' u  u5 a) b  ^. _6 [; ^翻动一下煮开至熟。
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  • 4 m7 [7 ~" S  g5 Y+ T% c7 B9 D
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    4 N: r" |1 G6 `$ l然后,加适量的盐。

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    9

    . A8 A  r# g$ ?- E: O加适量的味精。

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    # }& @5 P, z2 d5 j: F+ \调味翻匀,即成。

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- v4 K! k0 m  R使用的厨具:炒锅
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