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[米面&年糕類] 南昌炒粉

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發表於 2016-9-17 23:10:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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南昌炒粉材料:
: U2 c$ f2 v3 q南昌米粉,. O% b2 ]: b6 Q- A  a
鸡蛋,绿豆芽,
7 _; I  B9 J3 I$ q& A' r  ^" J肉丝,猪油,
5 A& O! L6 d. q鸡精,辣椒粉,
5 v. e- m6 a1 |9 R# b盐,老抽
3 w1 i; S5 M) C2 n1 }0 b6 l5 E
: O" R. B! P9 Q5 {' U4 }南昌炒粉的做法# @  [- ~0 G/ @1 |$ W% _) s$ q
1.南昌米粉1斤,将1斤米粉下入盆内,倒入8斤开水,静泡30分钟;& t2 _* r3 `- D. d' e6 P
2.30分钟后,将泡好的米粉倒入漏筐中滤水,倒入1盆冷水,冲凉,清洗干净后滤水,再次倒入1盆冷水,冲凉,清洗干净后滤水;* l; k1 ^& q8 e$ {
3.清洗后的米粉,抖散,把表面的水份抖掉,加1勺猪油,拌均,拌均后,放入通风口40分钟,吹干米粉表面水份,米粉表面风干后分份,每份5两(1斤干米粉可发2.4斤);* k+ Q% X7 l. Q
4.热锅,冷油,倒入2个打散的鸡蛋,一边炒一边用锅铲捣碎,鸡蛋炒熟捣碎后,关小火,下入绿豆芽1两,肉丝1两(肉丝切好后,用油拌均,防止粘连),下入发好的米粉5两,加入盐3克,鸡精2克,下入辣椒粉5克,老抽5克;
+ Q1 A: S1 v; m4 F, I
5.转大火,一起炒均,当肉丝炒熟,米粉炒香后撒入适量葱花,再次翻炒均匀,翻炒均匀后即可起锅;# a5 J% k: [) m* O+ r0 M, |

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