WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 184|回復: 0

[海鮮類] 順德拆魚羹 [1P]

[複製鏈接]
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
發表於 2016-10-9 18:34:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

4 y8 W6 p  C' n* w7 [& {  [7 `& d
食材 (10 人份)
份量單位食材
600.00公克草魚肉
60.00公克香菇絲
60.00公克筍絲
30.00公克冬粉
1.00公斤
20.00公克康寶濃縮鮮雞汁
20.00公克康寶瑤柱高湯
60.00公克木耳絲
60.00公克豆包切絲
60.00公克絲瓜切絲
20.00公克欖仁片(烤香)
胡椒粉
調味料:
+ G* w6 r( D! X
料理( B$ f( y5 S! \8 y5 ~
順德拆魚羹
# m& s, J+ t/ o" y" A( ?' i•將草魚肉兩面煎至金黃色,將魚肉放冷後拆肉,挑掉魚刺後備用。
/ C% y6 K: S. Y- i  J; G$ G•將木耳絲、香菇絲、筍絲、豆包絲、冬粉絲、絲瓜絲分別汆燙。0 ?& t. R4 e2 J7 H- b  n9 Q
•將水煮滾後放入木耳絲、香菇絲、筍絲、豆包絲、冬粉絲、絲瓜絲煮滾後,再放入魚肉,加入雞汁、瑤柱高湯及少許鹽,胡椒粉調味,略勾薄芡即可。+ X+ F. i( e) x. X  v
•將湯羹倒入湯碗,再灑上欖仁片即可享用。4 E/ ?9 [5 f* E8 w" M6 t* u! ]

! P7 g3 _) k; B0 D6 ~" K, ^2 k: Y% e4 e5 p( K4 k1 V) p1 v
+ E1 o3 J3 `4 R! ]: a

5 ^' \: {% \9 X% N+ l
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表