WK綜合論壇, WK综合论坛

用戶名  找回密碼
 立即注册
查看: 442|回復: 0

[小吃&甜餅] 按下干果和坚果能量棒

[複製鏈接]

尚未簽到

發表於 2019-5-20 23:47:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
配料4 o/ B! o1 r: S1 z8 a
400克/ 14盎司软质日期
! b- o# z9 Y. C2 S1 R! W300克/10½盎司腰果片+ P/ _: z$ i4 d- o. y  O
4汤匙可可粉或可可粉
7 b. b  {! [, q9 Z: T! d3 h: X6 q1汤匙杏仁黄油
9 ?4 |3 C6 g5 j9 C1汤匙椰子油
- g" y! {5 J, |4 s! I# a1汤匙香草精华
8 Y5 m( h8 b& M方法8 U: r2 b  ]- d) r. u9 J% Z
润滑并排成20x20cm / 8x8英寸烤盘。# i# F: N4 D* X0 i9 q
2 o0 F9 S- B. b
将所有配料放入食品加工机中搅拌均匀,直到腰果成为小块。, I1 y" W2 O6 W7 `; t; g
% e' J  N- A# v- f& Y' H2 Z7 r
取下盖子,加入1汤匙水再混合。如果混合物还没有粘在一起,再加一勺水再混合。重复,直到混合物开始粘在一起。+ c7 R# `, E( n& |

: S# M% \+ ]% t% ~7 c用勺子或抹刀将混合物转移到带衬里的托盘中。将混合物压入锡中,放入冰箱至少放置一小时。
. d* c, O9 ]) j" @/ h
( F9 O' b; B1 b4 Q% k  R, \9 O+ l从冰箱中取出并切成12条或更小的块。用防油纸单独包裹并放在冰箱里,直到你需要一个健康的零食。
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表