- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
' H7 i( F1 y# M- o' B* N5 G; t
1 @" n# }$ V* e6 C; K, i; ^
" E2 t% |' d4 n/ g. [% e2 I
% D- o/ \1 V4 O. P. n/ M1 k0 e
3 c! |. B7 ?1 d% x1 X5 }3 _材料( _' m. N* [) y1 h& D6 t
/ R- j* `6 H8 u A: |+ _) k! ^
做法
& {3 g) F7 g9 ^+ u" a. x1.大米淘洗干净,沥干水分备用。
$ V f& J' d" N- b2.鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌渍一会;蘑菇洗净,全部切成小块;黄甜椒、红甜椒洗净后切丁就行。
( F. C/ c" ^+ G5 l3.把鸡骨放入小汤锅,加入适量清水煮成汤。6 K: T$ X, v. e l# {
4.取来炒锅,用平底锅、不粘锅比较好。锅内加入少许油,加入洋葱碎炒香,再加入所有菇类,继续炒香,再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白.: m! M4 o& f4 p
5.接着加入白米炒香,然后加入高汤,盖上锅盖小火焖至米熟,待汤汁煮干后加入红椒碎和黄椒碎,再加入盐、胡椒粉、海鲜酱油调味,拌炒均匀就可以出锅了。在加入高汤后记得常打开盖子搅拌一下,记得勤观察,以免糊底~
1 y5 h @- p2 W4 o6 j小诀窍*汤的量不要太多,稍稍没过材料就行,否则会变成一锅粥,把握不好的话可以一次少加点,分多次加。 *如果你喜欢,还可以在做好的炖饭上撒上些起司丝,放入烤箱烘烤一下。焗饭和炖饭的做法很雷同,你可以随意发挥~ *稍稍变化一下材料,可以做成各种风味的炖饭,比如南瓜炖饭等等~ 做成中西式都随意。 *炖饭的烹饪时间大约为20分钟,一般米饭在炖煮20-25分钟就会熟,最好是自己试吃一下,判断米粒熟的程度,再视个人喜好的米饭熟度酌量加入高汤~ 要是喜欢加黄油的,就在锅中加入黄油,待煮熔后加入洋葱碎炒香,在高汤煮干
, |3 F+ x" {9 g& `* D5 L: M/ {
6 U% ?+ v: Y% a& k: A; c
3 }* |: v$ X2 X9 y! G; z- |; I& v) E$ X; ?& |" y, W& \7 T O3 D; o
5 l. }) B2 T' o& t/ e: k9 I2 e |
|