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[海鮮類] 清蒸鱸魚[7P]

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發表於 2016-9-16 01:16:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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4 h2 E; N% Q2 C0 f% j4 e預備食材
0 r+ |4 f" E! l% x. N; G% x鱸魚   一隻3 o; o' ]: {* ?- H2 w. U
蔥段   5段( e5 J1 P( m& R8 U2 @5 Z
薑片   5片
2 {9 K7 V2 u  ^蔥花   適量
0 i8 w2 ?: p$ H  c( p! R+ k辣椒   1根, P) t4 |' Z3 @: w- {  \  R5 P
米酒   1匙( U+ K8 f5 u" |) Q
醬油   1匙
' v4 @* D0 k! A8 Z5 |9 k3 @& D& r7 l   1小匙
  u2 A/ O0 _- I   1小匙7 P" F6 {% e5 p7 }- e
胡椒粉   1小匙# d. J* u, s+ y4 ]  e/ {" C! Y

% z: t1 o+ Z* L- R
' r6 l) s% K% f& w$ l

  b( R7 J/ l, }% j0 `! d3 T8 f9 g# @. @2 z6 b' F
步驟說明

$ V0 ^0 r9 j# A2 R1 d01+ Y0 j4 I% I; U$ e7 I' Y
處理魚肉,去掉頭尾,把裡面清洗乾淨,尤其魚骨附近容易殘留血塊,都要去除掉,這樣蒸出來的魚才會鮮美
  |5 e6 Q& c( b7 O+ A5 ^02; n5 t/ ?# _7 \' n+ L/ r
把魚的身體打開放入薑片,蔥段,撒上小匙胡椒粉,1小匙鹽,1匙米酒,放入冰箱醃製30~1小時( C. `+ v  o' ?; T# M9 Z1 @7 F) x
036 R- @8 l" p5 Q# T( P5 R" X1 X
醃製好後,放入電鍋蒸,看魚的大小,我用的這條魚有大一點,所以用2杯水去蒸,蒸到跳起就可以取出!/ }) o3 m2 T' }" F, t. P0 q  ?
04
4 x& M* u% Q  r& X8 i蒸好的魚,會有魚湯就用這個調製簡單的醬料
  f* T  [9 m* {' d) F05
) f3 D' ~! S3 ~8 e) I* X魚湯+1匙日式醬油+糖,煮滾,就可以當醬汁了5 N6 u/ Y+ V% h1 @
06
5 Z, m7 {3 u( L  p; @) C- {魚身上撒上大量蔥花,少許辣椒,淋上醬汁,完成上桌
. `/ p* ^* u. B- f' v; T$ I- z
0 F$ J& s/ ^; m! A

/ r, y/ U. m8 @訣竅提示
/ R. h3 W0 L9 m& D2 v9 G
選擇新鮮的魚,並把內臟清乾淨,身體的殘留的血塊也要去除乾淨,這樣蒸出來的魚一定就是鮮美的喔
$ c" p. E. U0 r0 d0 K
" c! }7 }% E0 P  Z7 n

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發表於 2016-9-16 09:46:48 | 顯示全部樓層
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本帖最後由 src_14789 於 2016-9-16 09:50 編輯
6 j/ W7 B* p. e- a
* g2 z- w+ J4 J) i" e6 i一直以来很想吃鲈鱼,一直买不到啊,也只能看看这篇文章来看看了。。。

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