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[海鮮類] 香菇鱼片粥

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發表於 2016-10-13 00:26:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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1269231490156.jpg@300w_225h_90q_1e_1c.jpg ; G1 s4 w% N" Q) v, `2 M% ]
材料
$ p4 ~6 C+ v5 `$ W2 o! ]
大米150克,鱼肉100克,鲜香菇4朵,芹菜50克,姜丝2克,盐,胡椒粉适量
+ P% K( C& H, R/ i

/ G$ e4 w% [. C( l$ F0 |
做法
9 f& h/ j. B8 S' n
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥3 o; J' {. }; J5 y
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会
( ~% B; S6 s3 m: ]3、香菇洗净去蒂,切成片
; A5 F4 }, M, ^4、芹菜洗净,切成丁
/ L; m# z- c5 M% u  `# A) L* l5、米煮至软烂后,放入香菇片3 q3 z; o8 g& F
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟
1 [: c; Z/ t+ K! p$ Q7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀
; I, X1 G9 k7 U! B6 R. E
: M) I, e) N% r" N
小诀窍1、一般的鱼肉都可以,最好选择鱼刺少的鱼
3 N% A1 b5 Y1 X, l! ~6 E' |2、鱼肉切片尽量切薄些,易熟且口感好
+ W  d+ Z& |+ {* w0 y& g" I5 [3、如果用泡发的干香菇,泡香菇的水可以用来煮粥,味道更香# s1 u, [$ g' u% W/ q8 ^7 D
) p% i! S+ o8 a, a$ ?

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發表於 2016-10-13 18:47:50 | 顯示全部樓層
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個人覺得應該用黑魚等肉食性魚類,因為肉質緊實不易煮爛;如果使用花鰱白鰱等魚,一是刺多,而是肉質稀鬆不易保持外形。
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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