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[素菜類] 奶香豌豆泥[6P]

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發表於 2016-10-26 23:18:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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/ n6 X8 _4 a; C8 |工艺:其它工艺" a# B6 T6 v3 K0 u+ m7 G
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难度:新手尝试
* }0 b  a7 |& T) f( |% ?( U$ O# U: J! [6 R* o/ F( J
人数:2人份
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口味:奶香味7 Y  _+ u" f% I
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准备时间:10分钟
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) h6 G  R! J4 Y6 k1 q, o9 D# Z7 I2 S( t0 N烹饪时间:<5分钟
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6 V+ X; s/ D/ I' ]  w. n8 R: e“杭州的很多餐厅都有青豆泥,小朋友们很喜欢吃,我也在家试着做了下,成品很好吃,而且觉得春天时令的食物,吃着很健康。”; d4 B! w; o' N8 i
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主料:豌豆(鲜)200克
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调料:白砂糖20克牛奶200毫升黄油30克
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奶香豌豆泥的做法
9 `4 k. Q7 u( @4 x* j' S
4 U. N- W: E" _9 i6 U3 q6 M% b) }1.将锅烧热,下入黄油融化,下入清洗干净的豌豆,翻炒至变色,这里要注意安全,豌豆遇热油有可能要爆起  q2 q: a- |' Z! ]

9 j, g5 Q9 [+ Z/ c, {5 Q) ]/ q( j* w9 ~# [# z
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( P5 q: Z6 P$ W8 x, G4 d; y9 r+ p& n7 v: [4 R2 N
2.冲入牛奶,加入砂糖,转小火煮5分钟
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3.将煮好的牛奶豌豆倒入搅拌机,搅拌成豌豆泥
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0 {  w% x! D8 w; \烹饪技巧# q& N3 u1 {7 L( G/ c1 b' q( l) w
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1、牛奶多点少点决定豌豆泥的浓稠度,没有牛奶可以用水代替;
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' g: O' @6 l% J8 b; h8 S$ A2 、在炒豌豆的时候要注意安全,小心豌豆爆出锅来;( j( a- b9 a$ L. Q( x

0 x  O; b/ o0 o0 P. E  D3 、糖可以按自己的喜好多点少点;
' E; V; }3 l0 b* Y
) n/ ^  c6 w- F+ ~+ _4 X4 、没有黄油可以用色拉油代替,但是豌豆泥的香味会不一样,提前炒一下了为了很好的去豆腥味。
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