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酱爆肥肠
[3 Z. ]* {9 y; j1 y% r食材:熟肥肠300g、油15g、黄豆酱20g、大蒜1头、干辣椒、香菜、青辣椒
' y$ s2 ?: y- ^$ J+ _2 O# v酱爆肥肠的做法) s& U9 A; a4 a+ z2 U2 @
1、大蒜瓣用刀拍散、红辣椒切小段、青椒切小块,香菜切段。
8 I' O4 K0 W7 d2 b2、熟肥肠切小段下开水锅焯烫去掉油脂及脏污,捞出备用。
! G) r& ] S- ^) \3、炒锅里倒入油,倒进黄豆酱用小火炒成色泽油亮的油酱汁。5 ^$ w* X+ l8 e5 v% F
4、倒进辣椒段炒香。
) z4 x$ U9 b; d' G K. L* O5、把焯烫好的肥肠段倒进炒锅翻炒,是肥肠裹满油酱汁。倒进青椒、蒜瓣大火翻炒收汁,临出锅前洒上香菜段。' _( X7 L, M' r: M3 c. Q1 Q
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